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Desenvolvimento Pessoal

RH+ Valor – Programa de Inteligência Emocional e Competências Sociais

Este programa ajuda-te a trabalhar a tua inteligência emocional e competências sociais. Os conhecimentos adquiridos nesta formação servem como complemento ao teu talento e dão-te as ferramentas necessárias para te integrares em qualquer equipa com confiança.
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Destinatários

Dirigido a todos os que pretendem desenvolver a sua inteligência emocional e competências sociais, independentemente da área profissional

Requisitos Mínimos

Não há requisitos mínimos para a frequência desta formação

Modalidade / Regime

Formação e-learning (28 sessões assíncronas em vídeo). As sessões podem ser assistidas online, a qualquer momento, com recurso a manual de apoio e exercícios
Introdução ao conceito de inteligência emocional. Entender as emoções básicas e aprender a reconhecê-las em ti e nos outros
Saber como medir os níveis de stress e conhecer o impacto que têm no organismo. Aprender estratégias para lidar com o stress
Conhecer o modelo SCARF das necessidades humanas básicas e a Teoria Atribucional da Motivação
Como avaliamos os comportamentos dos outros. O conceito de escuta empática
Saber identificar os tipos de conflitos e aprender estratégias para geri-los
Conhecer os 4 estilos de comunicação e desenvolver uma comunicação assertiva
Módulo I Inteligência Emocional
Módulo II Tolerância ao stress
Módulo III Motivação
Módulo IV Empatia
Módulo V Relações interpessoais e gestão de conflitos
Módulo VI Comunicação Assertiva
Certificado de Formação emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.

Paulo Moreira

É formado em Psicologia, autor do best-seller “Inteligência Emocional – uma abordagem prática” e certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: O EQ-i, o MSCEIT e o ESCI. No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, já realizou eventos para milhares de pessoas a nível nacional. Participa regularmente como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.
Ver Biografia

Paulo Moreira

É formado em Psicologia, autor do best-seller “Inteligência Emocional – uma abordagem prática” e certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: O EQ-i, o MSCEIT e o ESCI. No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, já realizou eventos para milhares de pessoas a nível nacional. Participa regularmente como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.
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Paulo Moreira

É formado em Psicologia, autor do best-seller “Inteligência Emocional – uma abordagem prática” e certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: O EQ-i, o MSCEIT e o ESCI. No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, já realizou eventos para milhares de pessoas a nível nacional. Participa regularmente como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.
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Formação Sustentável
e Digital

Acreditamos numa formação mais consciente e responsável. Ao disponibilizar todos os conteúdos em formato digital, reduzimos o consumo de papel e contribuímos ativamente para a diminuição do impacto ambiental, alinhando inovação, eficiência e sustentabilidade.

Programa

6 Módulos

Duração

71 Horas

Modalidade/Regime

Online, ao teu ritmo

Investimento

300

Inscrições

Abertas

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