Desenvolvimento Pessoal

RH + Valor – Programa de Inteligência Emocional e Competências Sociais

Este programa ajuda-te a trabalhar a tua inteligência emocional e competências sociais. Os conhecimentos adquiridos nesta formação servem como complemento ao teu talento e dão-te as ferramentas necessárias para te integrares em qualquer equipa com confiança.

Programa

6 Módulos

Duração

71 Horas

Regime

Online, ao teu ritmo

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Visão Geral

Destinatários

Dirigido a todos os que pretendem desenvolver a sua inteligência emocional e competências sociais, independentemente da área profissional

Requisitos Mínimos

Não há requisitos mínimos para a frequência desta formação

Modalidade / Regime

Formação e-learning (28 sessões assíncronas em vídeo). As sessões podem ser assistidas online, a qualquer momento, com recurso a manual de apoio e exercícios

Objetivos

Introdução ao conceito de inteligência emocional. Entender as emoções básicas e aprender a reconhecê-las em ti e nos outros

Saber como medir os níveis de stress e conhecer o impacto que têm no organismo. Aprender estratégias para lidar com o stress

Conhecer o modelo SCARF das necessidades humanas básicas e a Teoria Atribucional da Motivação

Como avaliamos os comportamentos dos outros. O conceito de escuta empática

Saber identificar os tipos de conflitos e aprender estratégias para geri-los

Conhecer os 4 estilos de comunicação e desenvolver uma comunicação assertiva

Programa

Módulo I	Inteligência Emocional
Módulo II	Tolerância ao stress
Módulo III	Motivação
Módulo IV	Empatia
Módulo V	Relações interpessoais e gestão de conflitos
Módulo VI	Comunicação Assertiva

Certificação

Certificado de Formação emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.

Formadores

Paulo Moreira

É formado em Psicologia, autor do best-seller “Inteligência Emocional – uma abordagem prática” e certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional: O EQ-i, o MSCEIT e o ESCI. No âmbito da marca Treino Inteligência Emocional, já realizou eventos para milhares de pessoas a nível nacional. Participa regularmente como orador convidado em palestras e eventos em associações e universidades, assim como ao nível corporativo.

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Destinatários

Dirigido a todos os que pretendem desenvolver a sua inteligência emocional e competências sociais, independentemente da área profissional

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Não há requisitos mínimos para a frequência desta formação

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Formação e-learning (28 sessões assíncronas em vídeo). As sessões podem ser assistidas online, a qualquer momento, com recurso a manual de apoio e exercícios

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Saber como medir os níveis de stress e conhecer o impacto que têm no organismo. Aprender estratégias para lidar com o stress

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Módulo I	Inteligência Emocional
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Paulo Moreira

Vamos reflorestar
com Talento

Ao inscreveres-te neste curso, em vez de um manual em papel, vais receber um manual digital. Em troca, plantamos uma árvore na quinta da “Casa do Gaiato”.

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