14 de Abril, 2023

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14 de Abril, 2023

És trabalhador-estudante? 5 conselhos para conciliar estudo e trabalho

És trabalhador-estudante? 5 conselhos para conciliar estudo e trabalho

homem trabalhador-estudante ao comutador à noite
homem trabalhador-estudante ao comutador à noite

Embora a tarefa de ser trabalhador-estudante seja mais complicada, não é missão impossível. Conseguir conciliar o estudo e o trabalho é um desafio que depende de alguma organização e método para se alcançar o sucesso.

Seja porque estudas a tempo inteiro e trabalhas para ganhar algum dinheiro ou porque já estás no mercado de trabalho e procuras uma especialização ou queres mudar de área profissional, é importante que tenhas uma mentalidade orientada para objetivos e que a acompanhes com estratégias adequadas para conseguires realizar esta empreitada.

5 conselhos para conciliar estudo e trabalho

Trabalhar e estudar representa o dobro do trabalho e é naturalmente cansativo, mas é possível manteres a tua motivação e seres bem-sucedido com algumas dicas simples e práticas.

1. Informa-te sobre o estatuto de trabalhador-estudante

Este estatuto pode trazer-te alguns benefícios no teu emprego, nomeadamente faltas justificadas no dia de exames, dispensa para frequentares aulas e, se for possível, um horário flexível para conseguires gerir melhor o teu tempo e conciliar o estudo sem prejudicar o teu trabalho.

2. Faz um plano de estudo

Planear as tuas atividades é uma ajuda para conseguires uma melhor gestão do teu tempo. Neste plano de estudo, além das aulas e tempo de estudo, deves incluir também os teus compromissos profissionais. Assim, vais conseguir a organização necessária, capacidade de concentração, motivação e otimização do teu desempenho.

3. Presta atenção ao teu bem-estar

Um trabalhador-estudante tem pela frente muitas horas de trabalho e estudo, no entanto, para manteres o teu desempenho, é importante que tenhas uma rotina de sono, faças uma alimentação saudável e, tal como fazes para o estudo e trabalho, guarda algum do teu tempo para te divertires com os teu amigos e família.

4. Não desistas ao primeiro contratempo

Trabalhar e estudar ao mesmo tempo é uma responsabilidade muito grande. Por vezes, as coisas podem correr menos bem e os resultados não serem os pretendidos. Mas não deves desanimar perante os obstáculos, é sempre possível recuperar e melhorar. Desenvolveres a tua inteligência emocional e a tua capacidade de resiliência será essencial para encares qualquer contratempo.

5. Fala com o teu empregador, formadores e colegas

Perante algumas dificuldades, fala com o teu empregador, formadores e colegas e expõe as situações que mais desafios te trazem para a conciliação do trabalho e do estudo. É muito provável que estes te possam ajudar a encontrar soluções através das suas próprias experiências.

Os desafios do trabalhador-estudante

Já percebeste que não é tarefa simples dedicares ao trabalho e ao estudo. Precisas de organização, sentido de compromisso e, por vezes, terás de fazer alguns sacrifícios. Por isso, é importante que, antes de assumires esta responsabilidade, tenhas a noção do tempo que tens disponível e deves ter também a certeza do curso ou formação que queres fazer. Só assim é possível diminuir as possibilidades de te sentires sobrecarregado e desmotivado.

Se tens a certeza do que queres e do tempo que tens disponível, foca-te nos objetivos e empenha-te em alcançá-los!

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