17 de Novembro, 2022

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

17 de Novembro, 2022

5 passos para criar um plano de estudo eficaz e organizado

5 passos para criar um plano de estudo eficaz e organizado

jovem mulher ao computador a criar um plano de estudo
jovem mulher ao computador a criar um plano de estudo

Quando falamos em estudos, organização é a palavra-chave para o sucesso. Por isso, um plano de estudo que contemple datas, horários e objetivos a atingir, é uma ferramenta essencial tanto para estudantes como também para pessoas que trabalham e estudam.

Os benefícios em adotar um plano são vários, nomeadamente uma melhor gestão de tempo, maior rendimento no estudo e maior capacidade de concentração, aumento da produtividade, entre outros.

Esta técnica não só não é nova como também é bastante utilizada por quem procura alcançar bons resultados. A seguir, fica com algumas dicas para criares um plano de estudos adaptado às tuas necessidades.

O que é um plano de estudo e para que serve?

Podemos considerar que um plano de estudo é um cronograma ou calendário bem definido, onde são colocados os objetivos de estudo, bem como a organização do tempo dedicado a esses objetivos.

Um dos principais objetivos de teres um plano é conseguires uma melhor gestão do teu tempo. neste cronograma, além das aulas, deves incluir também outras atividades como trabalho – se for esse o caso -, compromissos sociais, desporto, entre outras. Assim, também vais conseguir perceber se estás a dedicar tempo suficiente aos estudos.

Resumidamente, planear o teu estudo vai ajudar-te na organização, capacidade de concentração, motivação, produtividade, desempenho, autoconfiança e gestão de tempo.

Cria um plano de estudo eficaz em 5 passos

Planeares o teu tempo de estudo vai melhorar o teu desempenho e levar-te a alcançar bons resultados.

1. Analisa o que funciona para ti

Para ser eficaz, o plano de estudo tem que ser personalizado, ou seja, tem que ser adaptado às tuas necessidades. Assim, deves responder às seguintes perguntas antes de definires o teu cronograma:

  • Qual é o período do dia em que és mais produtivo?
  • Consegues estudar várias horas seguidas ou preferes blocos de estudo mais pequenos?
  • Para compreender e memorizar melhor a matéria precisas de a estudar imediatamente ou não?

2. Preenche o calendário

Coloca num calendário -digital ou em papel -todos os teus compromissos e horários das aulas, trabalho e outras atividades. Desta forma poderás ver o tempo que tens disponível para estudar.

Se verificares que tens pouco tempo, avalia o que podes cortar ou reduzir. Inclui ainda as datas de testes ou entrega de trabalhos para organizares melhor as tuas sessões de estudo.

3. Escolhe o teu método de estudo

Escolher um método de estudo também é importante. Há vários métodos que podes utilizar, mas deves escolher o que me melhor se adapta a ti.

Por exemplo, se não consegues estudar durante muito tempo seguido, podes usar a técnica Pomodoro que consiste em estabelecer 25 minutos para estudo e 15 minutos de descanso e assim sucessivamente. Mas podem ser mais minutos de estudo, aqui o importante é intercalar o trabalho com períodos de descanso.

Se funcionas de uma forma mais “visual”, podes optar por recorrer a um esquema com as ramificações dos vários subtemas para te ajudar a memorizar e assimilar a matéria com mais facilidade.

4. Faz o teu horário

Agora que já sabes o tempo que tens disponível e o tempo que precisas para estudar, inclui as sessões de estudo no calendário para reservar esse tempo. Deves também decidir os dias para cada matéria, bem como reservar mais tempo para os temas que tens mais dificuldade.

5. Vai adaptando o teu plano de estudo

Avalia, ao longo das semanas, quais os objetivos que queres alcançar e o que precisas de melhorar. Estás a conseguir acompanhar as aulas? Precisas de reforçar o estudo de algum tema? Se sim, ajusta o teu plano às tuas necessidades.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

Conteúdo para quem tem talento

Conteúdo para quem tem talento

Reflexões sobre o que se passa no mercado de trabalho.
Reflexões sobre o que se passa no mercado de trabalho.
Mercado de Trabalho
Requalificação profissional: sabe por que motivo é tão importante
Formação
Trabalhador-estudante: sabe como conciliar estudo e trabalho
Desenvolvimento Pessoal
Burnout: quais os sinais, os sintomas e as estratégias de gestão?
estágio profissional
Mercado de Trabalho
Tens dúvidas sobre o estágio profissional? Sabe o que considerar
Formação
Inteligência artificial: que mudanças tem provocado no ensino?
Desenvolvimento Pessoal
Competências técnicas: sabe como podes tirar partido delas
Formação
Queres voltar a estudar e investir no futuro? Conhece as opções
Mercado de Trabalho
Cursos de estética e design: transforma o teu potencial criativo
Formação
Estudar e trabalhar é possível? 5 provas de que sim
Mercado de Trabalho
Primeiro emprego: 7 estratégias para agarrares as oportunidades
Formação
Cursos com certificado: sabes quais são os mais valorizados
Desenvolvimento Pessoal
Como falar em público: 10 técnicas para seres bem-sucedido
Mercado de Trabalho
Requalificação profissional: sabe por que motivo é tão importante
Formação
Trabalhador-estudante: sabe como conciliar estudo e trabalho
Desenvolvimento Pessoal
Burnout: quais os sinais, os sintomas e as estratégias de gestão?
estágio profissional
Mercado de Trabalho
Tens dúvidas sobre o estágio profissional? Sabe o que considerar

Cursos Talento

Cursos Talento

A Talento oferece um leque diversificado de cursos em diferentes áreas.
A Talento oferece um leque diversificado de cursos em diferentes áreas.
Online, ao teu ritmo
Formação Modular para Conclusão de 12º Ano
0
0
Online, ao teu ritmo
Formação Modular para Conclusão de 9º Ano
0
0
assistente de contabilidade a fazer cálculos
Pós-Laboral
Curso de Assistente de Contabilidade, Fiscalidade e Gestão Administ...
14 Módulos
93 Horas
auxiliar de medicina dentária a prestar assistência durante consulta
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Medicina Dentária
11 Módulos
78 Horas
auxiliar de educação infantil rodeada de crianças
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Educação de Infância
13 Módulos
75 Horas
auxiliar de educação especial sentada junto de criança com tablet
Pós-Laboral
Curso de Formação em Educação Especial
8 Módulos
78 Horas
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Ação Educativa
13 Módulos
400 Horas
auxiliar de saúde e geriatria a prestar assistência a uma pessoa idosa
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Saúde e Geriatria
12 Módulos
78 Horas
auxiliar de veterinária a prestar cuidados a um cão
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Medicina Veterinária
17 Módulos
90 Horas
oranizadora de eventos a finalizar detalhes de festa de casamento
Pós-Laboral
Curso de Organização de Eventos com Wedding Planner
9 Módulos
72 Horas
Rececionista de hotel a receber hóspede
Pós-Laboral
Curso de Rececionista de Hotel e de Alojamentos Turísticos
12 Módulos
78 Horas
Pós-Laboral
Curso de Gestão Administrativa e de Recursos Humanos
8 Módulos
90 Horas
Online, ao teu ritmo
Formação Modular para Conclusão de 12º Ano
0
0
Online, ao teu ritmo
Formação Modular para Conclusão de 9º Ano
0
0
assistente de contabilidade a fazer cálculos
Pós-Laboral
Curso de Assistente de Contabilidade, Fiscalidade e Gestão Administ...
14 Módulos
93 Horas
auxiliar de medicina dentária a prestar assistência durante consulta
Pós-Laboral
Curso de Auxiliar de Medicina Dentária
11 Módulos
78 Horas

Parceiros

Temos do nosso lado parceiros que nos acompanham na missão de desenvolver talentos e de criar impacto positivo na vida das pessoas.

Juntos concretizamos sonhos

Partilhamos dos mesmos valores que as empresas e instituições com quem colaboramos e em quem confiamos para ajudar os nossos formandos a alcançar todo o seu potencial.

Juntos geramos valor

Ajudamos as empresas a promover os seus programas de estágio curricular e a encontrar profissionais qualificados e dedicados, criando valor para ambos.

Juntos apoiamos talentos

Com a colaboração dos nossos parceiros, oferecemos aos formandos da Talento vantagens exclusivas, como descontos e outros benefícios.

Formulário Testemunho

Temos muito orgulho em partilhar os testemunhos dos nossos formandos e parceiros. Conta-nos a tua experiência com a Talento
Orientação Pedagógica
Ainda não sabes que caminho queres seguir?
Conversa com um dos nossos orientadores pedagógicos para ajudar a desbloquear o teu futuro
Vantagens e benefícios
Conhece as vantagens de ser nosso formando
Além da integração em programas de estágio curricular, alguns dos nossos parceiros oferecem descontos ou outros benefícios aos formandos da Talento
Ser Parceiro
A tua organização procura talento?
Ajudamos as empresas a promover os seus programas de estágio curricular e a encontrar profissionais qualificados e dedicados
Formulário
A tua opinião importa
Temos muito orgulho em partilhar os testemunhos dos nossos formandos e parceiros. Conta-nos a tua experiência com a Talento
Venha formar talentos
Trabalha connosco, sê um dos nossos formadores
Faz parte da nossa equipa. Na Talento, o teu potencial e competências como formador são valorizados e incentivados
Onde Estamos
A Talento está sempre perto de ti
Com formação em várias cidades do país para poderes tirar partido de toda a aprendizagem e recursos que os nossos cursos oferecem
Redes Sociais
Acompanha as nossas redes para saber sempre mais
Segue os nossos perfis e recebe diariamente informação e dicas úteis que vão criar um impacto positivo na tua carreira

Área do Aluno

Entra na tua área reservada para aceder aos materiais e atividades pedagógicas online

Está quase!

Segue as instruções para efetuar o pagamento na nova janela e termina a tua inscrição.
Quando o pagamento estiver concluído, receberás mais informações no teu email.